top of page

שלום שמי אפרת גל

אני פסיכותרפיסטית, דרמה-תרפיסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, וסופרת.

אני מאמינה שלכולנו, בכל גיל, מגיעה הזדמנות לחוות קשר מיטיב ובונה; שתמיד קיימת הזדמנות נוספת לגלות את כוחותינו, להבין את המעכבים שלנו, ולצמוח – הן ברמה האישית והן במרחב הזוגי והמשפחתי.

מהמשחק הילדותי אל חדר הטיפולים

כילדה קטנה אהבתי משחקי דרמה. נהניתי להחליף דמויות ותפקידים, ובמיוחד לשחק דמויות שהיו הפוכות ל"ילדה הטובה" שהייתי ביומיום. מבלי לדעת, כבר אז התחלתי לטפל בעצמי דרך הדרמה.

כשבגרתי, לאחר שנים של חינוך כיתות יסוד ולימודי תיאטרון, גיליתי מחדש ובאופן מודע את החיבור העוצמתי שבין הנפש למשחק. ראיתי כיצד היצירה מאפשרת לנו לגעת במקומות הכואבים ביותר בלי להרגיש מאוימים, והמעבר ללימודי דרמה-תרפיה היה טבעי עבורי. בהמשך, פניתי למסלול פסיכותרפיה משפחתית וזוגית, מתוך הבנה שהמשפחה היא המרחב החברתי הראשון והמשפיע ביותר על חיינו.

הגישה הטיפולית שלי

בעבודתי אני משלבת הקשבה, הכלה ואמפתיה יחד עם מגוון כלים יצירתיים. השילוב הייחודי בין פסיכותרפיה, דרמה-תרפיה וטיפול משפחתי מאפשר לי להתבונן בכל קושי מכמה זוויות ראייה, ולהתאים את דרך העבודה המדויקת ביותר לאדם ואישיותו.

המילים, השתיקות והכתיבה

העיסוק ארוך השנים בנפש האדם ובמערכות יחסים הוביל אותי באופן טבעי גם אל עולם הכתיבה. אני מחברת שני הרומנים "מילים ושתיקות" ו"זזה במקום". בשני הספרים, בדומה לעבודתי בקליניקה, עומד במרכז הדגש על עולמם הפנימי של הגיבורים, על מערכות יחסים בינאישיות ועל המורכבות העמוקה של קשרים בתוך המשפחה.

שלום שמי אפרת גל

WhatsApp Image 2026-06-05 at 16.51.58.jpeg
דרמתרפיה תל חי
תעודות  מקצועיות ma 001
משרד הבריאות
CBT
הנחיית קבוצות הורים
תעודת מדריך
טיפול זוגי ומשפחתי
גישור
דיני משפחה
טיפול מיניות

© 2017 אפרת גל | פסיכותרפיה | דרמתרפיה |  זכרון יעקב

Designed by Yonatan Ron

bottom of page